Ar galima kartu naudoti niacinamidą ir vitaminą C?

Trumpas atsakymas: taip, galima. Niacinamidas ir vitaminas C dera tarpusavyje, todėl juos galima naudoti toje pačioje rutinoje ar net viename produkte. Jei oda jautri, juos galima paskirstyti: vitaminą C naudoti ryte, o niacinamidą vakare.

Iš kur kilo mitas?

Seniau buvo manoma, kad niacinamidas ir askorbo rūgštis (gryna vitamino C forma) vienas kitą „neutralizuoja“ arba sukelia paraudimą. Tokios išvados buvo padarytos atliekant bandymus labai aukštoje temperatūroje, kokios nebūna nei kosmetikos buteliuke, nei ant odos.

Šiandien abu ingredientai dažnai derinami toje pačioje formulėje.

Ką daro kiekvienas iš jų?

🍊 Vitaminas C – antioksidantas, dažnai renkamas skaistesnei, žvalesnei odos išvaizdai ir tolygesniam tonui.

✨ Niacinamidas (vitamino B3 forma) – padeda palaikyti odos barjerą ir sebumo balansą, vizualiai suvienodinti odos toną.

Kartu jie dažnai renkami pigmentinių dėmių, netolygaus tono ir papilkėjusios odos priežiūrai.

Kaip juos derinti?

1. Viename serume. Paprasčiausias būdas, kai abu ingredientai jau sudėti į vieną formulę.
2. Sluoksniuojant. Pirmiausia tepkite skystesnį serumą, po minutės tirštesnį, o pabaigoje kremą.
3. Skirtingu paros metu. Vitamino C serumas ryte kartu su SPF, niacinamido serumas vakare. Šis būdas tinka jautresnei odai.

💡 Jei pajutote dilgčiojimą ar paraudimą, dažniausiai priežastis yra ne pati ingredientų pora, o per daug aktyvių produktų iš karto. Sumažinkite jų skaičių arba naudokite skirtingu paros metu.

Kokius produktus rinktis?

• MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule – vitamino C kompleksas ir niacinamidas viename serume, papildyti traneksamo rūgštimi ir arbutinu.
• ANUA Niacinamide 10% + TXA 4% – niacinamido serumas, kurį galima derinti su vitaminu C ryte ar vakare.
• PATCH HOLIC YUJA – lengvas serumas su 2 % niacinamido ir yuzu ekstraktu.

☀️ Naudojant skaistinančius serumus, kasdienis SPF yra būtinas, pavyzdžiui, K-SECRET SEOUL 1988 SPF50+.

Trumpai

Niacinamidą ir vitaminą C galima naudoti kartu. Rinkitės vieną serumą su abiem ingredientais arba paskirstykite juos ryte ir vakare. Daugiau apie tolygesnio tono priežiūrą rasite gide „Pigmentinės dėmės ir skaistumas“.

Dažni klausimai

Ar galima niacinamidą ir vitaminą C tepti vieną po kito?

Taip. Pirmiausia tepkite skystesnį produktą, palaukite apie minutę ir tik tada tepkite kitą.

Kada geriau naudoti vitaminą C, ryte ar vakare?

Dažniausiai ryte, nes jis yra antioksidantas ir gerai dera su SPF. Vakare jį naudoti taip pat galima.